Voici un petit quiz pour déterminer si vous êtes touché(e) par ce syndrome. Pour chaque affirmation, notez si elle vous correspond souvent, parfois ou rarement…
Mégane Droal24 mars 2025
Nous vivons dans un monde qui nous bombarde constamment de stimulations. Notifications, emails, actualités alarmantes, réseaux sociaux... Sans oublier votre liste mentale ne cesse de…
Christian Gaudin11 mars 2025
Ce n'est pas un hasard si nous ressentons ce besoin viscéral de couper nos cheveux après une rupture douloureuse ou un bouleversement majeur dans notre…
Christian Gaudin25 février 2025
Le Prince, après avoir bravé la forêt ensorcelée et découvert la princesse endormie, s’agenouilla auprès d’elle et l’embrassa tendrement. À cet instant, le charme qui…
Christian Gaudin11 février 2025
Vous vous êtes sûrement déjà posé cette question : « Pourquoi est-ce que je retombe toujours dans les mêmes situations ? » Cette sensation de…
Christian Gaudin28 janvier 2025
68% de réduction du stress en seulement six minutes. C'est ce que les chercheurs de l'Université de Sussex ont découvert en étudiant l'impact de la…
Christian Gaudin14 janvier 2025
Sois forte. Ne montre pas tes émotions. Contrôle-toi. Ces phrases vous semblent familières ? On vous les répète depuis que vous êtes toute petite. Comme…
Christian Gaudin7 janvier 2025
En ce 31 décembre, alors que le monde entier fait le bilan et se prépare à accueillir 2025, je veux partager avec vous quelque chose…
Christian Gaudin20 décembre 2024
La peur, le doute, l’hésitation qui paralysent… Je les connais intimement. Je les ai vécues pendant des années. Chaque décision importante se transformait en un…
Christian Gaudin17 décembre 2024