Votre nouvelle vie commence maintenant !

Absorbé•e par votre train-train quotidien, vous errez dans votre vie, comme un spectateur, complètement passif, en mode « automatique ».

Vous sentez une sorte de vide à l’intérieur de vous, et vous êtes complètement malheureux•se, voire pire : indifférent•e.

Mais aujourd’hui, si vous me lisez, c’est que vous voulez croire en une vie passionnante, stimulante et heureuse.

Et je tiens à vous rassurer tout de suite : 

Il n’est jamais trop tard pour se reconnecter à soi-même et reprendre le contrôle de sa vie

Il suffit de faire le premier pas.

Et c’est ce que je vous propose de faire avec moi, dans les prochaines semaines.

Ensemble, si vous me suivez, nous allons entamer :

Votre Odyssée Intérieure

C’est un voyage magnifique, sûrement le plus important de votre vie.

Au cours de celui-ci, je vous promets que :

• Vous obtiendrez une meilleure compréhension de votre vie ;

• Vous allez vous libérer des schémas de pensée et des comportements limitants ; 

• Vous allez vous accepter tel•le que vous êtes, avoir une plus grande confiance en vous, voire trouver votre mission de vie.

Mais avant de vous expliquer comment nous allons la réaliser, je suis certaine que vous vous posez la question de qui je suis.

Je vous l’avoue, je ne suis pas celle que je prétends être

Toutes les lettres que je vais vous envoyer seront signées du nom d’Apolline Mercier.

Mais ce n’est pas mon vrai nom.

Je préfère être honnête avec vous dès le départ, car pour moi c’est la base d’une relation solide.

Alors pourquoi utiliser un nom de plume ?

Si je le fais, ce n’est pas pour vous piéger ou pour me cacher, mais c’est pour me protéger.

Comme vous le savez très bien, avec Internet, on ne sait jamais sur qui on peut tomber. 

Bien que je sois certaine que vous soyez bienveillant•e, ce n’est pas le cas de tout le monde. 

Et une fois envoyé, je ne sais pas qui va lire mon message.

Alors pour me préserver, et aussi mes proches, je fais le choix difficile de ne pas vous dévoiler toute mon identité.

Mais de toute façon, au cours de cette Odyssée Intérieure, le plus important c’est vous.

Je ne suis que votre guide, un symbole pour vous permettre d’avancer.

De cette façon, mon histoire personnelle ne sera pas une excuse ou un prétexte pour ne pas vous concentrer sur votre propre voyage.

Mais soyez rassuré•e, nous allons quand même faire connaissance. 

Je vais vous en dire un peu plus sur moi, et sur comment je suis venue à vous écrire.

Curiosité, émerveillement, positivité : mes 3 qualités 

Je pense que ce sont les 3 mots qui me décrivent le mieux.

Et c’est grâce à eux que malgré mon âge, j’en suis venue à vous écrire sur des sujets aussi profonds.

Mon âge : c’est 28 ans. 

Et bien qu’il puisse paraître jeune pour certains, pour moi c’est ma plus grande force. 

Car je n’ai pas ces aprioris, qui sont comme des barrières invisibles qui retiennent ou qui empêchent d’avancer. 

Et c’est peut-être « cette innocence » qu’il vous manquait pour enfin oser faire différemment.

Car, dans le fond, la vérité la plus simple mais la plus dure à accepter c’est que 

Pour changer il faut changer quelque chose

Alors, avec toute ma jeunesse, ma vitalité et ma motivation, je mets à votre service mes 3 qualités pour votre Odyssée Intérieure.

Et voici comment elles vous seront bénéfiques : 

• La curiosité est une force, car depuis toute petite, je lis beaucoup et je m’intéresse à tout. Ce qui m’a aidé à construire mon opinion, mais aussi des connaissances sur des sujets variés ;

• Grâce à l’émerveillement, je garde un esprit ouvert. Je sais que j’ai tout à apprendre. Je vais donc partir avec un œil neuf et avec l’envie d’y croire. Je vous rassure, j’ai des études scientifiques, donc mon esprit cartésien sait me rappeler à l’ordre, si vraiment le raisonnement ne tient pas debout ;

• Quant à la positivité, elle me permet de ne jamais lâcher mon exploration et de me dire que la vie est bien faite. Me forgeant ainsi une résilience et une combativité pour trouver LA pépite qui peut faire la différence dans une vie.

La combinaison des 3 fait que je vais oser aller sur des terrains inconnus et même essayer sur moi tous les conseils que je vous donne.

Et comme je n’aime pas tourner autour du pot, 

Je vous propose de faire un pacte

Restez avec moi pendant 20 jours.

Si au bout des 20 jours, vous ne voyez aucune différence sur votre moral, votre manière d’appréhender votre vie ou votre quête de sens, alors je vous laisserai tranquille, sans rancune, sans remords. 

Mais si vous voyez, ne serait-ce qu’un tout petit changement, alors nous continuerons ensemble cette Odyssée.

Je vous assure, vous n’avez rien à perdre. Car au pire, ça ne fonctionnera pas. Et au mieux, vous aurez enfin trouvé le petit coup de pouce dont vous aviez besoin.

Marché conclu ? Alors c’est parti !

Maintenant, que je me suis présentée et que nous savons où nous allons, c’est à votre tour,

Qui êtes-vous ?

C’est sûrement la question fondamentale. 

Elle a construit les théories de développement personnel, de spiritualité, de philosophie, de religion… 

Mais je vous arrête tout de suite. Je n’ai pas envie de connaître cette personne que vous avez construite pour la société.

Celle qui doit être parfaite, souriante, discrète, dévouée à sa famille, ses enfants et ses petits-enfants.

Non, j’ai envie de connaître 

Celle que vous cachez de peur d’être jugée, 

Celle qui sommeille en vous depuis des années de peur d’être rejetée.

Celle qui finalement n’attend qu’une chose : c’est que vous la laissiez s’exprimer. 

Mais avant de pouvoir la laisser sortir, il faut que vous aussi vous appreniez à la connaître.

Je vous propose donc ces quelques exercices pour y arriver et pour vous débloquer :

• Chaque semaine, faites un rendez-vous avec vous-même. Cela signifie passer du temps seul•e avec vous, sans distractions ni obligations. Éteignez votre téléphone, fermez votre ordinateur et trouvez un endroit calme où vous pourrez vous concentrer sur vos pensées et vos émotions. Et comme lorsque vous rencontrez une nouvelle personne, posez-vous les mêmes questions : qu’est-ce qui vous rend heureux•se ? Qu’est-ce qui vous stresse ? Quels sont vos objectifs ? Vous pouvez noter vos réponses dans un journal pour garder une trace et pouvoir y revenir quand vous vous oubliez ; 

• Sortez de votre zone de confort et explorez de nouvelles activités et de nouvelles expériences. Essayez quelque chose de nouveau chaque semaine, que ce soit un cours de danse, un atelier d’écriture ou une randonnée dans la nature. Ces expériences vous aideront à découvrir de nouvelles passions et donc à en apprendre plus sur vous. Et il n’y a pas de limite d’âge ! J’ai des amis de 30 ans qui se sont mis à la poterie et une tante qui a commencé un cours de rock. Seul votre mental vous bloque ;

• Mettez toutes les chances de votre côté. Cela peut paraître évident, mais n’oublions pas que nous sommes nos pires juges et nos pires ennemis. Nous sommes capables de tout pour les autres, et pourtant de souffrir en toute conscience. Alors pour garder l’esprit clair (car « un esprit sain dans un corps sain ») prenez soin de vous-même. C’est-à-dire : prenez le temps de faire de l’exercice, de manger sainement et de dormir suffisamment. Prenez également le temps de vous détendre et de vous amuser. La vie est trop courte pour ne pas profiter de chaque instant.

Tout cela peut paraître intimidant voire même égoïste.

Mais ce n’est que votre mental qui vient, et revient, à la charge pour vous éviter de vous libérer des blocages et d’enfin trouver le bonheur.

Chose à laquelle tout le monde a le droit. 

Oui, vous aussi.

Si vous le souhaitez, vous pouvez me raconter en commentaires comment votre premier rendez-vous s’est passé.

Et dans tous les cas, nous nous retrouvons très vite pour la prochaine étape qui vous rapprochera de votre Lumière Intérieure.

Je vous assure que cette Odyssée peut vous apporter des changements profonds et significatifs dans votre vie. 

Un jour après l’autre, vous commencerez à vous reconnecter à vous-même et à trouver un sens à votre vie. 

N’oubliez pas que chaque petit pas compte, alors ne vous découragez pas si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez. 

Soyez gentil•le avec vous-même et rappelez-vous que vous êtes en train de faire un travail important pour votre propre bien-être. 

Et surtout, soyez courageux•se.